Kundalini Prenatale

Incontrare lo yoga può essere un sostegno molto importante per la donna incinta, un aiuto per una gravidanza più serena, naturale e  felice. E’ anche una bellissima e importante opportunità per trovare e  collegarsi con altre donne incinte e condividere l’esperienza magica, unica e universale di diventare ed essere madre. 

La qualità della gravidanza determina in gran parte le caratteristiche mentali, psichiche e fisiche del nuovo essere umano: più la donna vive questi mesi con gioia, serenità e pace, più  potrà dare alla luce un bimbo sano e sereno, con un maggior potenziale  di pace e consapevolezza, un vero regalo per se stessa, per la famiglia e  per il mondo.

Yoga e meditazione vengono utilizzati per sviluppare forza interiore, fiducia e saggezza in modo da permettere alla donna incinta di vivere il più possibile una gravidanza e una maternità sana e consapevole. In  particolare, si utilizza questa antica saggezza per aiutare le donne a  guarire il loro passato in modo da creare per i suoi figli una nuova  vita, una nuova storia. 

Le lezioni sono dolci ma dinamiche, con tecniche di kundalini yoga  adattate alla gravidanza. E’ una pratica potente e graziosa, disegnata  per tutte le donne in qualsiasi stato di gravidanza. Ed è anche molto  divertente!

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